健康になりたい

こんばんは　あけおめです〜

もうさっそくだけどタイトル通り、

健康になりたい❕❕❕🥲

年末から調子悪くて　お正月休みで

治せるってか治るだろうと思ったけど

むしろ悪化してどうにもこうにも辛かった

首が痛くなって、そのせいかわからんけど

頭痛いし気持ち悪いしダルいし

年末ギリギリらへんに

整体いって電気かけてもらったり

マッサージしてもらったけど

その時は若干良くなったかなくらいで

根本的な解決になっとらんというか🥲

もう寝るのも苦しいというか

首が楽なポジション見つけるまで休まらんし

見つけたと思ったらまた痛くなってくるし

全然生理前じゃないのに

眠気もすごくてなぁー

メーンタルブレェーーーク

病は気からと言いますけれども

病からの気も病む状態でしたメメタァーッッ

でもYouTubeで首こり対策ストレッチ

みたいなのやるようになってから

ちょっとずつ回復しとる🐻‍❄️

続けていこう。。

そんで　本日は

第二波＂頭痛＂が来てました

もうわたしの頭大丈夫？

脳みそで血管破裂してない？って

調べちゃうほど頭痛くて困り果ててた

頭痛薬飲んでみたら、一瞬直ったのに

すこししたら頭痛復活して

え、薬効かない？！ってかなり焦った

いまはねー　頭痛もなく調子よい

首もまあ以前と比べると楽

てことでこのブログ書いてます！！！　　

もう本当に参ってた　全身異常がないか

隈なく調べて欲しいくらい

気持ちも沈むし要らんこと気にしちゃうし

そんな自分に嫌気がさして悪循環みたいな

でも、ダメダァーッ　この悪い流れを

断ち切らねば！！と！！思って

野菜とつくねたっぷり鍋作って

水もたくさん飲んでコーンフレーク食べて

お風呂入って洗濯したら

元気になってきた！

この勢いで、婦人科とか予約して

キレイラインも予約して、

さらには壁紙リフォームの見積もりまでして

急に行動力を発揮🕴🏻🕴🏻🕴🏻

明日の朝はお鍋の残りを食べて、

昼ごはんはポトフ作って(今日食材買っといた)

健康に近づくぞぉーー　という気持ち！

なんか、ここんとこ体調不良による精神不安定ですみませんでした　特にちるちゃんへお礼と謝罪(T ^ T)

健康な時と不調な時の波はありますけれども 上手いこと向き合っていかねばと思います

明日から仕事だ〜 たっくさん寝正月したし

楽しみなことも待っとるし🥺☺️

ばりばり 頑張れる気がするぞ〜

みなさまもファイティンー

ほな ここまで読んでくれてありがとうございますた

それではまたねー

ばいばい